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一周多少次性生活对女性才好呢!

2020-01-15 03:11:56  来源:大河网   阅读:2

    科学健康的性爱不仅让夫妻双方得到欢愉,有规律的性生活更能让人健康长寿。性爱专家通过不断的研究发现:爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。

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    我们来看下性爱对女人的健康:

    1、性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:

    据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里,即使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里。有益健康。

    2、性爱有效缓解女性疼痛

    性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信,性爱对关节炎,胃部,背部神经,疼痛头痛或偏头疼,牙痛具有不可思议的止痛效果。当然,缺乏性爱的女性就不能享受这种天然的"止痛药"了。

    而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

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    3、性爱减低女性患妇科病的机率

    缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活,能调整女性的细胞免疫功能,减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症、盆腔瘀血综合症等妇科病的发生。而缺乏性爱使性欲长期受到抑制,得不到满足,内分泌失调并缺乏调节,使乳房的充血肿胀不易消退,这种持续性肿胀使乳房胀痛不适,容易诱发乳腺增生。阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降,更容易患妇科疾病

    女人每周性生活几次最好?

    实际生活中,性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关,最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。

    一般来说,20-30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31-40岁的人,每周不超过2次;41-50岁的人每月约4-6次;51-60岁的人,每月可2-3次左右;60岁以后,进入老年期,每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言,各人可视具体情况适当加减。


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